男の趣味料理　栗カボチャ

　西洋カボチャがおいしいですね。僕は、4~6等分されたものを使っています。種を取り、堅い部分を切り取って、ざっと洗い、食べやすい大きさに切り分けます。そして、どんぶりに入れ、レンジ用の蓋かラップをして10分ほどチンをすれば出来上がりです。料理とも言えないほどですが、おいしいカボチャに当たれば、まるで栗ですね・・・。味付けなどいりません。前にご紹介しましたホワイトソースと共にいただくと、栄養のバランスもとれますので、お勧めです。